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08月01日 2018

学习探讨让运动更欢乐 记中赫京羽轻扬员工羽毛球俱乐部

发布者:中赫集团

中赫京羽轻扬员工羽毛球俱乐部在嘉里健身中心开始了俱乐部成立以来的第5次活动。

本次活动的氛围可以说是十分和谐,大家把比分高低抛到脑后,彼此切磋技艺、相互学习,活动现场气氛融洽欢乐!

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日韩中文字幕俱乐部里的技术担当,凭着超高的球技在现场招收了好几名“徒弟”。

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日韩中文字幕刚上场不久,我们员工的额头上就已经挂满了细密的汗水,羽毛球运动可以舒筋活血,对身体十分有益。

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如此优美的接球姿势,这难道是参加羽毛球活动的同时跨界练习着瑜伽~

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日韩中文字幕有“师傅”现场指导教学,“徒弟”们的球技都进步很快。“师傅”会主动指导俱乐部里的其他成员,手把手从头教起,包括球拍的正确拿握姿势,打球时的发力方式,接球动作以及球场上的规则等等。

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日韩中文字幕2对1的阵容在其它地方可不多见。

 

羽毛球运动能刺激到人体的每一处感官,使身心获得愉悦。

这里与大家分享几招:

1、握拍时手尽可能保持放松,以便最大限度发挥手腕的力量;

2、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力;

3、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角;

4、击球时必须掌握力道,有些人在打羽毛球的时候不能很好的控制力道,很容易就将球打飞,等能控制球后,可以邀请别人配合练习,自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

日韩中文字幕在宽敞的羽毛球场馆里舒展一下筋骨,同时调节疲劳的视神经,不失为一种很好的放松方式。中赫京羽轻扬员工羽毛球俱乐部,等待你的加入。

日韩中文字幕每个月,中赫员工俱乐部NobleClub都会组织专业有趣的活动,让中赫员工们在运动中收获健康与快乐!

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培养兴趣、愉悦身心

交到志同道合的朋友

丰富工作之余的多彩生活

释放你的洪荒之力

加入中赫员工俱乐部,收获意想不到的惊喜吧!

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